킥복싱과 가라테의 차이점

주요 차이점 : 킥복싱과 가라데는 서로의 영향을받습니다. 두 스포츠의 가장 큰 차이점은 킥복싱은 전투 스포츠 인 반면 공수는 무술 인 것입니다.

킥복싱과 가라데는 서로 다른 물리적 인 분야입니다. 그들은 서로의 영향으로 간주됩니다. 킥복싱과 가라데에는 몇 가지 유사점이 있지만, 그들 사이에 많은 차이가 있습니다.

공수는 무술이다; 그것은 오키나와, 일본에서 19 세기에 유래했다. 20 세기까지, 그것은 세계에서 가장 널리 행해지는 무술 중 하나였습니다. 그것은 펀치, 킥, 무릎 스트라이크, 팔꿈치 스트라이크 및 오픈 핸드 기술을 사용하는 현저한 예술 형식입니다. 어떤 형태 나 스타일에서는 격투, 던지기, 관절 자물쇠, 구속 및 중요한 점 파업도 사용됩니다.

공수에서는, 사람들은 공세와 방어적일 수있는 일련의 'kata'또는 '자세'를 사용하며, 매우 강력한 영향을 주도록 설계된 펀치와 킥에 자신의 힘을 집중시키는 법을 배웁니다. 공수에서는, 열려있는 손은 각종 펀치를 위해 사용된다. 가라데 실무자는 'karateka'라고합니다. 그러나, 배우는 공수는 단단하다; 가라테 기술을 방어 적으로 활용하는 방법을 구체적으로 배우는 학생들과 함께 자기 방어의 관점에서 가르칩니다.

공수는 예술로, 스포츠로, 전투 스포츠로, 또는 자기 방위 훈련으로 실행될 수 있습니다. 그러나, 공수의 기원은 영적인 연습에서 속이고, 몇몇 practician는 공수에서이 이유를 포함한다. 정신 분야와 육체적 인 분야는 공수에서 손을 맞잡고 간다, 개업자는 집중하고 그들의 마음 및 그들의 몸을 개발하기에 흥미있다.

킥복싱은 걷어차 기와 펀치에 기초한 무술과 스탠드 - 업 전투 스포츠 그룹입니다. 그것은 역사적으로 공수에서 개발됩니다. 그것은 일반적으로 자기 방위, 일반 피트니스, 또는 접촉 스포츠로 연습됩니다.

킥복싱은 하이브리드 스포츠로 간주됩니다. 그것은 공수와 권투와 같은 많은 다른 스포츠에서 운동 및 전통을 통합한다. 싸움 중에는 발로 차고, 펀치를하고, 팔꿈치와 무릎 파업, 던지기, 자물쇠 및 격투 기술이 필요합니다. 또한 표준 걷어차 기 및 구멍 뚫기 기술도 포함됩니다. 그것은 세 가지 주요 방어 스타일을 가지고 있으며, 전투기를 기반으로 한 각 스타일의 변형이 있습니다. 그것은 또한 체중 감소 및 일반적인 적당을 개발하기를 위해 아주 대중적이다. 때때로 킥복싱은 정신적 또는 정신적 구성 요소가 없지만 자기 방어의 한 형태로도 가르쳐집니다.

스포츠의 인기로 인해, 킥복싱은 올림픽의 전투 스포츠 이벤트입니다. 여기, 싸우는 동안 표준과 적절한 규칙을 따릅니다. 전투기 또는 복서는 싸울 때 장갑과 보호구를 착용해야합니다. 심판이 경기를 모니터링하기 위해 존재합니다. 다양한 규칙 세트와 득점 시스템이 있습니다. 승자는 몇 라운드 만에 선포됩니다.

킥복싱과 가라데의 비교 :

킥복싱

카라테

정의

그것은 발로 차고 펀치에 기초한 무술과 스탠드 - 업 전투 스포츠 그룹입니다.

그것은 펀치, 킥, 무릎 스트라이크, 팔꿈치 스트라이크 및 오픈 핸드 기술을 기반으로 한 무술입니다.

행사

그것은 무술이 아닌 스포츠 이벤트입니다.

그것은 스포츠 이벤트보다 더 무술입니다.

중요성

신체 훈련 만 중요합니다.

정신적, 육체적 인 훈련이 중요합니다.

소유

장갑은 권투 도중 착용된다.

오픈 핸드는 다양한 펀치에 사용됩니다.

형태

그것은 단순한 전투 및 전투 스포츠입니다.

그것은 순수한 자기 방어 무술 형식입니다.

제복

그들은 헐렁한상의와 반바지를 입는다.

적절한 흰색 유니폼이 허리에 벨트로 착용됩니다.

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호흡 교환 률 (RER)과 호흡 률 (RQ)의 차이

주요 차이점 : 호흡 교환 비율의 약자 인 RER은 사용 된 산소 (O2)의 양에 비해 생성 된 이산화탄소 (CO2)의 양을 측정하는 것을 목표로하는 비율입니다. 호흡 지수 (RQ)는 호흡 계수로도 알려져 있으며 기초 대사율 (BMR)을 계산하는 데 매우 유용합니다. 호흡 교환 비율 (RER)과 호흡 률 (RQ)은 모두가 잘 알고있는 것은 아니지만 인간 생물학의 일부인 스포츠, 피트니스 또는 생리학의 맥락에서 들었을 수있는 두 가지 용어입니다. 각 인체는 사실 모든 생존자가 알고 있는지 여부에 관계없이 호흡 교환 률 (RER)과 호흡 률 (RQ)에 참여합니다. 두 용어의 혼