주요 차이점 : 무게는 기본적으로 중력의 결과로 질량에 의해 작용하는 수직력입니다. 인체의 관점에서 말할 때, 그것은 뉴턴으로 표현 된 체중에 미치는 중력의 영향으로 인한 힘입니다. 지방은 동물과 인체에서 발생하는 천연 유성 물질이며, 특히 피부 아래 또는 특정 기관 주위에 층으로 침전 된 경우입니다.
체지방률은 체력 수준의 척도이지만 체중은 그렇지 않습니다. 체지방 비율 측정은 신장이나 체중에 관계없이 직접 상대 신체 구성을 계산합니다. 체중은 위 / 장 / 방광 함량, 수분 손실 / 유지, 근육 손실 / 게인, 뚱뚱한 손실 / 이득 등의 영향을 받기 때문에 매일 변동될 수 있습니다. 신체에 맞는 지방 비율이 10 ~ 15 %, 여성은 15 % ~ 20 %입니다. 당신의 뚱뚱한 백분율은 당신의 몸이 얼마나 적합하고 좋은 지에 대한 진정한 지표입니다.